Forstå fasciasystemet og skab bedring hos folk, der ønsker

-> en smertefri nakke 

-> en smertefri skulder

-> mindre hovedpine

-> en følelse af fri og ubesværet vejrtrækning

Om kurset
2 dage med fokus på fasciasystemet og dette systems store påvirkning på kroppen.

Vi dykker ned i et fokus på thorax og diaphragma, som har stor indflydelse på nakken, kæbe, rygsøjle og skuldre.

Fascia systemet har 6 gange så mange smertereceptorer som muskelvæv, og det er derfor afgørende for kroppens velbefindende at fascia systemet er i balance.

Vi skal igennem:

Overordnet teori og anatomi om fasciasystemet som helhed.

Fascia anatomi i thorax regionen og dennes forbindelser.

Fokus på problematikker, der “sætter sig” i dette område og påvirker vejrtrækningsmusklen; angst, stress, piskesmæld, hovedtraume eller lignende chock tilstande. Samt fokus på asymmetrier i området, herunder rotationsmønstre og skævheder.

For at opnå bedring skal vi lære effektive redskaber;

-> Manuelle behandlingsteknikker der sørger for fri bevægelse og flow i fascia

-> Optimale bevægelser, du kan videregive, så folk kan arbejde videre i processen hjemme. Herunder både release teknikker til at skabe fri bevægelse og flow i fascia samt “unwinding and balancing” træning, så gamle mønstre kan unwindes og nye kan styrkes- gennem myofasciel træning (muskel og fascia i samarbejde).